根据现行规定，您的情况可能无法一次性补缴，退休年龄需具体分析。分析：根据我国社保政策，通常需累计缴纳满15年社保才能享受养老金待遇。您到2029年仅缴纳12年，一般不能直接一次性补缴至15年。至于退休年龄，我国现行规定男60岁、女55岁（或50岁，视具体情况而定）为法定退休年龄，但未来可能有延迟退休政策。1969年出生，到2029年已年满60岁，但退休还需考虑社保缴纳年限。提醒：若您届时仍未缴满15年社保且无法补缴，将影响养老金领取。建议提前规划，咨询当地社保局了解具体政策。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
处理方式：法律角度：针对社保缴纳年限不足的问题，常见处理方式有继续缴纳、延迟退休、转为居民养老保险等。选择建议：若您经济条件允许且希望保持职工养老保险待遇，可选择继续缴纳至满15年；若不愿或不能继续工作，可考虑延迟退休；若对养老金待遇要求不高，也可转为居民养老保险。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
具体操作：1.继续缴纳：自2029年起，继续按月缴纳社保，直至累计满15年。期间需关注社保局通知，确保缴费无误。2.延迟退休：若选择延迟退休，需与单位协商并办理相关手续，同时继续缴纳社保至满足领取养老金条件。3.转为居民养老保险：向当地社保局申请将职工养老保险转为居民养老保险，按规定一次性补缴差额部分（如有），然后按居民养老保险标准领取养老金。此方式养老金待遇相对较低，但手续相对简单。请注意，以上操作均需依据当地社保局的具体政策和要求执行。